中风患者怎样利用日常生活进行功能锻炼

养生之家导读:中风患者经常做日常生活锻炼,有助于患肢功能的康复,对日后的生活很有利。当然,患者日常生活锻炼必须是在家属的密切协助下进行。常见的锻炼方法有:

①洗脸动作,先用健手,后用患手。

②锻炼自己穿衣、脱衣,衣服要肥大,穿衣先穿瘫痪侧,脱衣先脱健侧,经常训练更衣动作。

③锻炼自己进食,在用健手持筷子时,患手应做些扶持碗、盒等辅助动作。

④锻炼洗漱动作,先用健手洗脸、刷牙,以后逐渐训练患手洗脸、洗澡、刷牙,健手给予适当的辅助。

⑤生活能自理后,可以训练患者做一些简单的家务劳动,如开门窗、扫地、叠被、洗碗、室外晒被、种花、上街购物。与此同时可进行职业训练。

⑥可让患者步行,或乘坐交通工具,或利用轮椅活动,以促使其重返社会。

相关内容

养生专题

年轻男性为何更易运动猝死_为什么男的比女的更容易运动猝死
年轻男性为何更易运动猝
从运动医学的角度说来,运动猝死是指在运动中或运动后24小时内的意外死亡,这其中不包括创伤意外造成的死亡。下面小编为您介绍年轻男性为何更易运动猝死。...