练太极拳对神经系统有无影响?

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练太极拳对神经系统有无影响?

答:常练太极拳对神经系统也有极好的影响。由于打太极拳时动作连绵不断,呼吸匀、细、深、长,要求大脑高度集中进行指挥。经常锻炼,可使大脑神经细胞工作能力提高,反应灵活迅速,准确协调而不易疲劳。从而增强了神经系统的功能。