如何选择补药？

“虚则补之”是进补的总原则，具体说，气虚者当进益气药，阳虚者当进助阳药等，这样才能达到进补的目的。益气药有人参、党参太子参、黄芪、黄精、蜂蜜、饴糖、粳米、莲子等，中成药有补中益气丸、归脾丸、十全大补丸四君子丸等。其中人参偏补元气；黄芪、党参等偏补脾肺之气；莲子四君子丸、归脾丸、补中益气丸等偏补脾气。补血药有熟地、当归、何首乌、阿胶紫河车、龙眼、枸杞子，中成药有八珍丸、桑葚膏、当归养血丸、人参养荣丸等。养阴药有西洋参、枸杞子、鳖甲、龟版、百合、银耳、燕窝，中成药有洋参丸、六味地黄丸左归丸杞菊地黄丸等。助阳药有杜仲、蛤蚧、冬虫夏草、紫河车、胡桃，中成药有龟鹿二仙膏、七宝美髯丹、八仙丹、金匮肾气丸、补肾丸、菟丝子丸、右归丸等

吃补药时须注意以下几点：（1）补养药一般用于病邪已尽而身体虚弱的患者，或由于正气不足而不能抵抗病邪以致病难愈者，可酌加补养药扶助正气。

（2）小儿身体属于“稚阴稚阳”，进服补药会破坏机体的正常发育。因此，小儿不宜吃补药。

（3）补药分峻补和缓补，峻补药药性峻烈，要严守剂量或遵医嘱。

（4）补养药般以久煎、饭前服为宜，吃药期间不要饮茶或吃萝卜以免破坏药性和降低药效。

（5）在吃补药的同时，配合相应的食补和助消化的药物，如吃益气药时可多吃瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、红枣、牛奶、黄豆芽等食物；吃补血药时多吃龙眼生花生、猪肝、菠菜等；吃养阴药时可多吃鸭子、甲鱼、白木耳、藕、西红柿等；吃助阳药时可多吃狗肉、羊肉、类、韭菜、大蒜、南瓜等。

（6）在吃补药期间，如感冒或腹泻时，应停药。