为什么说老年人服补药贵在平调中和

为什么说老年人服补药贵在平调中和老年人服补药的目的是防病抗衰，但特别要注意补勿过偏，补勿过滥，贵在平调中和。这是因为人到了老年后，脏腑的功能活动逐渐衰弱，正气易伤而难复。中医认为：老年人的体质有阴阳虚实的不同，滋补药物也有寒热温凉的区别。因此服用补药，应针对个人体质，不可偏颇。服用平和之剂，旨在缓缓调养，流通气血，协调阴阳，达到防病抗衰的目的。若滥用补药非但无益，反会致害。如补阴药多甘寒滋腻，多服易伤阳气。

补阳药多温燥，有动火劫阴的弊端，服用不当常导致腹胀胸闷。

所以老年人服用补药，应当区分两种情况。一种是身体虚弱，有慢性病的滋补；一种是无病养身的滋补。因病服补药者，首先要根据病情施补。无病养身服补药者，应根据自己的体质、年龄、性别、生活环境、气候等情况，选择合适的滋补药物。例如春季，气候渐暖，宜用平补之剂、目的是协助人体正气的生发，可选用生晒参、党参、太子参等，以补益元气，注意用量不宜过大。又如夏季，气候炎热，宜用清补剂，可选用百合、莲子、玉竹等。再如秋季风物干燥，宜滋润为主，可选用沙参、天门冬、麦门冬、生地、黄精等。在冬季，气候寒冷，人体的热量消耗大，宜用温补剂，可选用人参、黄芪、胡桃仁、肉苁蓉、鹿茸等。

总之，进补时要力求避免药物的副作用，恢复已衰退的功能，增强机体的抗病能力，从而达到强身健体，抗衰防老，益寿延年的目的。