老年丧偶过分悲痛有何危害

老年丧偶过分悲痛有何危害

进入老年，许多老年人顺其自然地退休，有了更多的时间供自己支配，且儿女大多独立成家，正是老两口恩恩爱爱过幸福老年的时候。然而，如果这时一方去世了，幸福的生活瞬间被打破，另一方必定悲痛欲绝。许多老年人由于丧偶后过于伤感，终日沉浸于悲痛之中不能自拔，结果使自己的身体也很快垮下来了，更有甚者，也随之过早地结束了自己的生命。

中医将喜、怒、哀、忧、思、悲、恐、惊称为“七情”，分别由心、肝、脾、肺、肾五脏所主，情志内伤是重要的致病原因。早在2000多年前，经典医著《黄帝内经》中就指出“喜伤心”“怒伤肝”“悲伤脾”“忧伤肺”“恐伤肾”。就是说，七情六欲，人皆有之，属于正常的精神活动，但异常的情志活动，七情过极，则可引起很多疾病，小至毛发，大至全身。

现代医学发现情绪与健康关系密切，过度的忧愁悲哀不仅会加剧已有病情的恶化，降低机体的免疫力，而且会诱发旧病。此外，强烈的精神刺激可使冠状动脉短暂痉挛收缩，肾上腺皮质激素分泌增加，心率加快，从而易于导致有冠心病的老人发生心肌梗死或诱发心绞痛及心律失常等。因此，老年人在丧偶后，一定要适当克制自己的感情，尽快振作精神，重新寻获幸福的生活。