为什么中老年人指甲上翘易裂宜防贫血

为什么中老年人指甲上翘易裂宜防贫血

有的中老年人的指甲朝上长，略长一些便会刮着什么东西，裂开。其典型原因就是缺铁性贫血。缺铁性贫血最可能的原因便是偏食或肠胃疾病导致铁吸收障碍。

中老年人的牙齿咀嚼功能衰退得厉害，因此许多中老年人喜欢喝牛奶，主食和蔬菜的摄入量大大减少，牛奶中铁元素含量很少，长期以牛奶为主食，就容易导致缺铁，严重时即形成缺铁性贫血。

中老年人肠胃功能大大衰退，一旦饮食不当，就可能引发腹泻、慢性肠炎、痔疮、十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染等肠胃疾病，最终导致铁吸收障碍，严重时即可造成缺铁性贫血。尤其是中老年人胃大部切除术后，胃酸分泌不足且食物快速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位（十二指肠），使铁吸收减少。

因此，中老年人一旦发现自己的指甲长期上翘，且脸色和嘴唇颜色不好，应及时去医院检查，看是否是缺铁性贫血。