冬泳后为什么不宜过度日？

冬泳后为什么不宜过度日？

答：有不少冬泳者出水后，换上一件干泳衣在背风的地方晒太阳。短者半小时，长者1小时，更有甚者要把皮肤晒红为止。从冷水中出来，晒上一段时间的太阳，从感觉上说非常舒服，但过度日晒却有害健康。原苏联生物学家卡维林通过动物实验发现，冬天晒太阳容易诱发恶性肿瘤。其原因是：地球大气中有水蒸气、臭氧、碳酸气、一氧化碳等，它们参与上层大气的物理化学过程，并使地球上的生物免遭紫外线照射。但冬天大气能吸收紫外线的臭氧浓度最低，因此冬天晒太阳易诱发肿瘤病。另外，冬天长时间晒太阳对皮肤尤其有害。因为冬天日晒会抑制人体免疫系统的功能，长时间大量接受紫外线照射可引起皮肤癌。由此不难看出，冬泳后长时间日晒，并不科学。因此，老年人冬泳后，最好用水冲身后，换上干衣，以便保暖。