“黄帝内经))日“清阳出上窍”,指的是依靠阳气的温养,头面七窍才能目能视物,耳能听声,思维敏捷,头目清醒。当阳气虚,不能温养头目时,阴浊之气就像天空中的阴霾一样充斥人体,人就会昏沉不清,甚则出现头痛的症状。这种阳虚性头痛常在劳累、失眠后加重,因为无论是劳作过度还是失眠,皆会进一步耗伤人体的阳气,使本来不多的阳气更虚,而出现头面失养的表现。
中医典籍《黄帝内经》中说“清阳出上窍”,人体的阳气旺盛,则可滋养头面部七窍,使人耳聪目明、头脑清醒、思维敏捷。反之,阳虚体质者则不能温养头面部,致使阴浊之气充斥头部,人就会有昏沉不清,甚则头痛不已。这种阳虚性头痛(即现代医学的神经性头痛),常在劳累、失眠后加重,因为无论是劳作过度还是失眠,皆会进一步耗伤人体的阳气,使本来不多的阳气更虚,而出现头面失养的情况。
缓解神经性头痛小秘方
每天晚上坚持用热水泡脚能驱散体内的寒气,有助于阳气的回降,对缓解神经性头痛有帮助。泡脚的具体方法是:水温不得41低于40摄氏度,每天坚持泡15~20分钟。泡过脚后,用毛巾裹住脚部,5分钟后再打开毛巾,上床入睡。
心在五行属火,为阳中之阳脏。人体阳气不足,在五脏中最易表现为心气虚弱的各种病症,可以见到心胸憋闷、疼痛、心悸、结代脉等症状,西医学检查可能会出现心动过缓、房室传导阻滞等。
同时,大部分病人可能仅有心胸不适的症状而检查很难有阳性发现,这是阳虚患者的发病特点之一。
当然,由于失于阳气的温养,寒邪内盛,人体的诸多部位均易发相应的疾病,如骨关节功能退化出现的疼痛、萎缩性胃炎、乳腺肿瘤、记忆力衰退、失眠等。因此,拥有充足阳气的人,就拥有了健康与青春;保护好人体的阳气,就握住了通往健康、长寿与美丽的金钥匙。