阳虚体质可以吃清火药吗?

养生之家导读:阳虚体质慎吃清火药,免伤体内真阳。

中国的老百姓一说到“上火”,第一个念头就是去药店买那些清火的药。我曾经就遇到过这样的情况,我们家附近有一个大药房,我的一位老师退休后就在这家药店当坐诊医生,他是一位经验丰富的老中医。所以,每当闲暇时我便去与他交流。有一次,正当我们聊得起劲时,一位老阿姨到柜台前买清火的药。由于一部分清火药属于非处方药,所以药店柜台上就可以买到。于是,我好心地询问这位老阿姨具体症状,她说:  “大便秘结、口干舌燥、眼睛混浊,上火的征兆,我每次上火都是这个症状,吃点清火药就好了。”我说:  “人体内的火不能随便清,否则会损伤阳气。”阿姨却说:  “我清了十几年了,都没出什么事,你别在这危言耸听。”我刚要再说些什么,但这位阿姨很不买账地离开了。我无奈地看了看坐诊老师,他也无奈地摇摇头说:  “现在的顾客,自我意识非常强。这位阿姨是我们药店的常客了,类似的话我跟她说过很多次,但结果你也看见了。”我跟老师无奈地对视了一下。买清火药的这位老阿姨的做法究竟是对是错呢?我是否危言耸听了呢?

《黄帝内经》中记载:人体内存在着两种火,即“少火”和“壮火”。什么是“少火”呢?就是指人体的热能或者热量,人体的生命活力不能缺少这种“火”。  《黄帝内经》中还说:  “少火生气”意思就是说人体的火力,是促进人身生发之气的,所谓气就是指人体的各种机能活动的动力。中医将这种“气”,称为阳气。金元名医朱震亨说:  “气有余便是火”,意思是说,人体内的阳气过盛,火力过壮,就会形成“火”,也就是《黄帝内经》中所说的“壮火”,壮火会使人体出现各种上火症状,对人体无益。

通过上面的论述,我们可以得出这样一个结论:人体内的“火”

跟阳气紧密相应,  “气有余便是火”,人体便会出现上火症状。既然上火了,就要清火。但是,清火不可胡乱为之,必须掌握好一个度。

所以,中医强调清火,只是将人体内多余的那点“壮火”去掉就可以了,清火太过就会伤阳气,对人体有害,尤其是阳虚体质者,这种伤害是不容忽视的。

除此之外,中医还将火分成了实火和虚火两种。实火的具体症状为:口干、咽痛、目赤、尿黄、心烦易怒等;虚火则表现为心烦、口干、口渴、盗汗、睡眠不安等。临床治疗上,这两种火的治疗方法不同,用药也不一样。对于壮火、实火可以用清热泻火的方法,常用药有黄连、黄芩、黄柏、山栀子、金银花、连翘等中药,平时在饮食方面也可以吃些清热泻火类的食物,如绿豆、莲子心、绿茶等。虚火则不同,不能简单地将火降下去了事,要用滋阴清火的方法,常用的中药有生地、天冬、麦冬、玄参等。

听了我的解释,不知道读者朋友们是否对人体内的“火”有了更深层次的了解。我在此建议读者朋友们,千万不要小看“上火”问题,必要时需到正规医院治疗,听从医生的建议正确服用清火药。

内火旺易引发青春痘

青春痘对许多爱美的男孩、女孩来说是一个梦魇,为了战“痘”,用尽了各种方法,但结果却不尽如人意,痘痘依然存在,健康状态却受到了损害。下面,我针对青春痘的问题谈谈个人看法。

有人说内火旺比较爱长青春痘,这只是其中一方面原因,饮食结构不合理、精神紧张、脏腑功能紊乱、生活环境不佳、缺乏某种微量元素等都是青春痘的诱因。众所周知,一般青少年比较容易长青春痘,这是因为这类人群正处于发育成熟期,体内激素水平升高,刺激皮脂腺及毛囊脱落的上皮细胞聚集成黄白色物质阻塞在毛孔内,即形成青春痘:

青春痘一般分为三种证型:肺热型,典型的症状是,容易出现口干、心烦、舌苔发黄的现象。解决的最好办法是多吃具有清肺火功效的饮食,例如,常喝菊花茶、绿茶、多吃蔬菜水果等。

另外,还要保持心态平和,少生气。湿热型,典型症状为,痘痘处流脓水,痛感明显,且伴有口臭、便秘等症状。可通过饮食进行调理,例如,早上起床后喝一杯蜂蜜水,并多吃萝卜、燕麦等降火食品。痰瘀型,典型症状是怕热,易出汗,大便溏稀,痘痘比较硬呈囊肿状。如果出现这种情况,最好到医院进一步检查,这种情况的发生大多说明你的健康状况出问题了,必须进行系统正规的治疗。