菠菜黑芝麻酸枣仁粥治脱发

养生之家导读:

菠菜黑芝麻酸枣仁粥治脱发

菠菜黑芝麻酸枣仁粥治脱发菠菜100克(洗净切碎),黑芝麻20克,炒酸枣仁(研末)

15克,粳米100克,共煮粥,熟时调料食用。适用于阴虚型脱发。

症见脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软,舌质红,苔少,脉细数。