偏头痛患者服用膏方时要注意什么?

养生之家导读:

偏头痛患者服用膏方时要注意什么?

偏头痛患者服用膏方时与平日一样要注意,如避免摄取诱发偏头痛的食物如乳酪、巧克力和酒精性饮料;适当补充维生素B1、维生素B6、烟酸与维生素C,在均衡饮食原则下,多注意选食瘦肉、全谷类、奶类及新鲜蔬果类食物;少食多餐,避免发生低血糖;放松情绪,减少压力,勿操劳过度;坚持适度运动如游泳、爬山、有氧舞蹈及慢跑等;生活要有规律,作息也要正常。