帕金森病患者服用膏方时如何自我调理？

帕金森病患者在服用膏方时首先要调摄情绪，从事健康的娱乐活动，如老年室的棋牌乐、郊游钓鱼、养鸟种花或园林艺术等，丰富自己的生活，并保持开朗的情绪，不必为某些事操心着急，建立良好的家庭关系和社会关系。其次，加强体育锻炼，采用活动量较小的健身气功、运动体操或散步、门球、康乐球等，保持身体仍在不断地运动，促进大脑功能的协调，以减少或减慢震颤的发作。同时，还要按时作息，根据平时的作息习惯和规律，尽量让自己有足够的休息时间，并保证有一个短时间的午休。