为什么耳穴按摩也可以治疗落枕？怎样按摩

为什么耳穴按摩也可以治疗落枕？

怎样按摩？

落枕采用耳穴按摩的方法是，先选取主穴：颈、颈椎、神门、枕。和配穴：肩根、崇骨，颈部。在具体手法操作中，先用棒推颈穴3分钟，每分钟90次。再用手指推颈椎穴3分钟，每分钟90次。接着用棒揉神门穴、枕穴各2分钟，每分钟90次。继用手指推肩根穴4分钟，每分钟60次。再用手指揉崇骨穴2分钟，每分钟75次。最后用手掌擦颈部2分钟，每分钟150次。

按摩时，应注意枕头不可过高或过低，注意颈部保暖，避免受寒。如经常性落枕，应拍X线片，以排除颈椎病变。