为什么按摩能治疗胃下垂？怎样按摩

为什么按摩能治疗胃下垂？怎样按摩？

自我按摩能治疗胃下垂。方法：按摩方法：（1）坐位。两手握拳伸向腰后，用第二指掌关节压迫按揉胃俞、脾俞各1分半钟，再用两拳虎口部推擦脊柱两侧腰背部70~80下。

（2）仰卧位：先用手掌平摩腹部数下，再用两手掌侧扣击

两侧腹直肌处。轻重应适度，以引起腹部的收缩反应为好。

频率要缓慢，2~3秒钟1次。然后再揉摩腹部数下。

（3）仰卧处。屈曲下肢，以掌重叠放于脐下，捧起腹部肌肉，边按揉边向上推托至左上腹部，10~15次。然后再点揉天枢、气海穴各1分钟。

（4）仰卧位。屈曲髋关节和膝关节至最大限度，然后抱住双膝，向腹部方向推压，呼气时推压，反复操作30次，然后以轻手法按揉，旋摩腹部2~3分钟即可。

（5）指揉百会、中院、双足三里各1分钟。