为什么按摩能治疗头痛？怎样按摩

为什么按摩能治疗头痛？怎样按摩？

头痛是常见症，原因很多，如失眠，疲劳、精神紧张、环境空气混浊及外感、内伤、气虚血亏、肝火旺盛等均可导致。按摩对头痛有较好的效果。

按摩方法：（1）两手五指略分开，从额角处，沿头部两侧向后推按至枕部，反复10余次，再用两手四指分推前额10余次，最后双手四指交叉放于头顶，以两掌根，持续压迫头部两侧，力量略重，约2分钟。

（2）一手掌放于头部，指关节弯曲，中指附着在百会穴处，

食指、无名指位于百会两旁1.5寸处，拇指，小指位于两旁3寸处，然后五指同时用力掐压头部约1分钟。

（3双手十指张开，用十指端打头皮20次，用力适中。

（4）用两手的食指重点两侧太冲穴1分钟以上。

（5）用两手食、中二指，分别贴附于耳尖上1.5厘米处，相当于率谷区，前后推擦40次，推擦幅度约2厘米。

（6）双手食指点揉赞竹、印堂、阳白、头维、太阳、百会、风池穴各1分钟。