什么是搓法、叩法、滚法

什么是搓法、叩法、滚法？

搓法：用两手掌挟住肢体的一定部位，相对用力，作方向相反的来回快速搓揉，称为搓法。常用于四肢及胁肋部，能疏通经络，行气活血放松肌肉。

咖法：半屈拳轻轻捶击，两手交替上下如击鼓状；也可以两手相合，五指略分开，用小指侧击一定部位。可用于肩背及四肢部，有舒松筋脉，消除疲劳的作用。

十万个为什么滚法：手背、小指、无名指、中指和食指附着于一定部位，以腕部屈伸、外转使手背连续来回滚，称为滚法。适用于肩背、腰臀及四肢等肌肉较丰满的部位。具有舒经活络、滑利关节、止痛

解痉的作用。操作时，肩和肘部应放松，流动时要求均匀协调、连贯、渐加压力，避免来回摩擦、跳动、击打。