影响身高的因素有哪些

影响身高的因素有哪些？

四大原因

导致身材矮小的原因有先天和后天两大因素，其中遗传是影响人体身高的主要因素。倘若父母身材都比较矮小，那么孩子的个子也比较矮，这种现象称为家族性（遗传性）矮小。这些孩子的特点是身材虽矮小但体形匀称，每年身高增长速度低于正常水平，成年后最终身高也低于正常人群。除了生长缓慢外，其他方面如智力发育均属正常。

近年来发现，这些孩子的身材矮小还与诸多因素有密切关系，如营养、环境、生活条件、出生前胎儿在母亲子宫内的发育情况以及幼年时体弱多病等。

另一类比较常见的是体质性青春期延迟，约占矮小儿的30%，其中90%~95%是男孩。这些孩子在青春发育前生长缓慢，身材矮小，青春发育萌动时间比正常儿晚3~5年，不过，一旦青春发育开始，也会出现身高猛增的阶段，最终身高接近或达到正常水平。

还有一些身材矮小是由于丘脑或脑垂体功能障碍，导致内分泌疾病引起的。下丘脑、脑垂体产生和释放多种与人体生长发育起着极大的激素。倘若儿童时期生长激素分泌低下或缺乏，将出现生长缓慢或停滞，形成垂体性侏儒症。这种疾病以男孩见多，出生时身长和体重均正常，1~2岁以后逐渐出现生长迟缓。随着年龄的增长，与正常同龄儿相比，身高差距越来越大。即使在青春发育期，也不会出现身高猛增的现象，而且与青春发育期实际年龄相比面容显得幼稚，外形呈“天真可爱的小天使”。

另外，还有一部分孩子不仅身材矮小，而且体态也不匀称，上身较长而下肢短，往往伴有特殊面容和智力发育障碍。这些孩子大多患有先天性遗传代谢性疾病。

遗传成分占多大？

人的身高在种族影响方面，体型、躯于和四肢的比例主要受种族遗传型影响。国外调查，无论是日本东京或美国洛杉矶长大的日本儿童，由于生活水平差不多，身高都一样，其腿长都短于同等生活条件下的欧洲儿童。同样，同等生活条件下成长的非洲和欧洲儿童，其平均身高虽无明显差异，但非洲儿童腿长超过欧洲儿童。这说明环境因素的影响较少。

在家族影响方面，人的身高在75%比例上决定于遗传。一个人的遗传来自父母的各1/2，来自祖父母，外祖父母的各1/4，两个1/2或四个1/4加起来都是1，这个1就是你自己。依此类推，前辈的1/8、1/16、1/32、1/64，以至无穷分之一，都有可能通过遗传基因从你身上表现出来，所以偶然两个矮个子的父母可能和出一个高个的孩子，两个智慧一般的父母，也可能生出一个异常聪明的孩子。只要向前追查向代或几十代便会明白这一情况。当然，1/2>1/8>1/16…所以，遗传父母的机率大于祖父母，外祖父母的1倍、父母的身高对子女的身高影响最大。

谁会影响生长素？

体内，对身高起主要作用的是由丘脑下部脑垂体控制的生长素。

生长素在儿童和成人的血液中都存在，不过儿童多于成人。在人发育到青春期时，生长素水平会逐渐接近成人的含量。生长素的过量分泌会使人得“巨人症”，分泌过少，又会使人变成“侏儒”。

生长素的分泌除受营养、休息、锻炼等环境因素影响外，体内疾病是影响其分泌的重要因素。主要有三类疾病：一是内分泌失调。如甲状腺有病、垂体功能不足、肾上腺不正常等。这类病除导致身材矮小外，还有反应迟钝、水肿、虚胖等。二是骨的发育障碍。如大骨节病、软骨发育不全等，必然影响骨的正常发育。三是全身性、消耗性疾病。如儿童期的麻疹、百日咳、急性肠道感染、血吸虫病等，如果治疗不当或有并发症时，会影响生长发育。另外象一些慢性病，对发育的影响往往更严重。由细菌、病毒、原虫及蠕虫引起的慢性病，严重的贫血、肝病、肾病、结核病、重度支气管扩张、心脏病、脑发育不良等都干扰长高。

哪些骨骼对长高最重要？

一个人身上的骨头有206块，但对身高起作用的只有下肢骨和脊椎骨。人在7岁以前，下肢骨的长度与上肢骨基本相等，可是一过7岁，下肢骨就使劲往上长，使腿的长度超过手臂，到了青春期，其长势更快，成为决定身高的关键。不过它的长势会随青春期的结束而终止。

脊椎骨的长势大多数时间是慢吞吞的，但在人生的两个生长高峰时期，顿然长快。一是出生至1岁；二是青春期。脊椎骨的长势较下肢骨长久，下肢骨停止增长后，脊椎骨还在一点点地往上长，能够长到23~26岁。所以人的生长，十七八岁前靠下半身，以后则会看上半身。影响骨骼生长的因素是疾病、营养、锻炼、环境等。

什么是青春期长不高的关键？

性征，这是确定一个人早熟或晚熟，是否进入青春期的标志。而青春期则预示人的第二个生长高峰的到来。有些青少年个矮是一种假象，原因是青春期来得迟。两个同年同月同日生的孩子，在发育的年龄上可相差5年左右。多数医生认为，男性14岁睾丸不发育，或16岁时还不出现骨骼生长突增，可认为是青春期的“迟发育”。女性14岁乳房不发育，或15岁还未出现骨骼生长突增，也可作此判断。这需要在医生的指导下进行必要治疗。

同时，一些性征早出现的早熟孩子，也会开始增高超出，但以后变缓，并较早地停止增高。

以上这些都是对长高起决定和重要作用的因素。渴望长高的青少年应认识这些因素，正确地对待自己的身高。