什么是气功点穴按摩美容术

养生之家导读:

什么是气功点穴按摩美容术

什么是气功点穴按摩美容术?

(1)按揉印堂穴:术者右手拇指按揉印堂穴36次,顺时针、逆时针各18次;如两眉间的“川”字形皱纹较多较深,可按揉72次,顺时针与逆时针各18次并重复两遍。作用:消除或减少“川”字形皱纹。

(2)按摩前额:两手拇指从印堂穴开始,向上及两边分别按摩至两侧太阳穴,做36遍。如抬头纹较多较深,可按摩72遍。作用:消除或减少抬头纹。(3)揉按太阳、瞳子髎:两手中指同时按揉两侧太阳、瞳子髎穴,每穴36次,顺、逆时针各18次。然后,用拇指从下眼眶下缘按摩至太阳穴处36遍。作用:消除或减少鱼尾纹。(4)揉按鱼腰、四白、睛明穴:用两手拇指同时按揉两侧鱼腰、四白穴各36遍,顺、逆时针各18次。两手中指轻按揉睛明穴36次,顺逆时针各18次。作用:消除眼疲劳,使眼有神采。(5)揉按迎香、地仓穴:两手中指同时揉按两侧迎香、地仓穴,顺、逆时针各18次,共36次,并在地仓与迎香两穴之间做推摩36遍。如嘴角处有八字纹出现,可加倍次数按摩。作用:消除或减少嘴部八字纹。(6)以上手法都做完后,点按百会、风池、合谷等穴各半分钟。

作用:调节脑部神经及血液循环系统,防治头痛、感冒、鼻炎、眼病等,使耳聪目明、头脑清醒、面色红润。