皮肤粗糙干燥的按摩如何操作

皮肤粗糙干燥的按摩如何操作？

皮肤干燥鉴别：即临睡前洗净面部，第二天早起后用柔软的面巾纸擦面部皮肤，如纸上无油脂，则诊为干燥皮肤。皮肤粗糙，用手摸上去有糙感即为粗糙皮肤，二者均相对而言。

按摩手法为：（1）按摩前先用蒸汽浴或温水浴，洗浴时用按摩刷或湿毛巾进行全身广泛按摩，清洁皮肤，促进血液循环，使皮肤充分吸收水分。（2）根据被按摩者病变部位，沿手少阳三焦经及手太阴肺经，按经脉循行各反复3次，尤以足少阴肾经手法应加重。（3）点按背部肝俞穴，每次5秒，10次以上。再取坐位双拇指按住太阳穴，用四指推擦面部皮肤，2分钟后，五指散开成爪状口啄头部2分钟。此法调节内分泌、脂肪的代谢，并调节大脑皮层神经，有助于稳定情绪，在按摩时如有水分多的营养品配合，更可获得一身细腻润滑的肌肤。（4）治疗皮肤干燥方：令人面净肌细方（《普济方》）药物组成：莱菔根（即萝卜根）。使用方法：饭中煮熟，任意食之。美容作用：服之令人面净肌细。《食疗本草》说：“利五脏，轻身，令人面净肌细。”