怎样用循经按摩治疗黄褐斑

养生之家导读:

怎样用循经按摩治疗黄褐斑

怎样用循经按摩治疗黄褐斑?

(1)按擦膀胱经足跟外侧,由上而下刺激5次。(2)用拇指按压足小趾爪甲处至阴穴,按压5次。(3)在背腰中线部位,由上而下做经线刺激5次,再以脊柱为中线,左右分别向外,用手掌或毛刷柔和地做局部刺激5次以上。(5)用拇指刺激血海穴,共挤压5次。(6)用手的中间三指,沿面部先从下颏开始,然后经双口角双鼻侧双眼球至额部脸侧,如此沿经线按擦5次以上。(7)由大腿内侧向双脚跟部,用手掌或毛刷刺激10次。