如何用穴位按摩美容治疗面部皱纹

如何用穴位按摩美容治疗面部皱纹？

1、消除皱纹总法。

（1）由上而下沿足阳明胃经擦揉五遍，按揉足三里50次。（2）摩擦督脉五遍，由上而下，并点按脾、胃、肝、肾俞各15~30次。（3）由上而下掌推足部三阴经5~10遍。若脾虚者，可由下向上进行，按揉三阴交、血海各半分钟。（4）以中院为中心摩腹30次，早晚各一次，2、消除眼眶皱纹法。

（1）首先用食指按住双眼内眦睛明穴，每秒作强按压-…次，共按5次。（2）用手指垂按压承泣穴，每秒按压1次，共按压5次。（3）用食指按压双眼外眦角瞳穴，每秒按压1次，共按压5次。功效：调和气血，减皱去皱。

3、消除眼角皱纹法。

（1）双手食指按压鼻梁双内眼角，作强刺激，每秒1次持续1分钟。（2）两手食指稍用力按压下眼眶部位，每秒1次，需1分钟。（3）拇指按压双外眼角，每秒1次，共1分钟。（4）中三指指腹从前额至太阳至鼻翼至两侧鬓角，螺旋式按摩，共10次。（5）手中间三指从口角至两耳侧，再从下颏至两耳垂做环状按摩，10次。

4、消除鱼尾纹。

在面部皱纹中，鱼尾纹出现最早，鱼尾纹的出现与否和早晚，与肌的肌力强弱有明显的联系，所以，颞肌是面部健美的一块重要肌肉。增强颗肌肌力的具体方法是：先将中、食指并拢，对指腹紧贴两则太阳穴按揉片刻；此后，以两手大鱼际紧贴两侧太阳穴按揉片刻；然后，以两手大鱼际紧贴两侧眼外角及太阳穴，向上推至额角和耳廓上缘处3遍。