小腿健美按摩如何操作
养生之家导读：
小腿健美按摩如何操作？
（1）将双腿浸泡于温水，使肌肉松弛后按摩效果为佳。（2）将浴皂擦在手掌中或毛刷上，由膝盖向足跟方向做有节律的螺旋状按摩，由上而下再由下而上，反复数次。·（3）用清水将皂液冲洗千净，用干毛巾将腿上水分拭干后均匀地涂抹上润肤油，再由膝盖向下至足跟作环状按摩一次。（4）按摩后平卧15~30钟。
相关内容
维生素D中毒怎么办
维生素D中毒是怎样引起
婴儿得晒多久太阳可预防- 维生素D中毒怎么办11-03
- 维生素D中毒是怎样引起11-03
- 婴儿得晒多久太阳可预防11-03
- 婴儿缺铁仅是贫血吗？11-03
- 哪些食品含铁较多？11-03
- 婴儿患脚气病有何表现？11-03
- 婴儿患脚气病怎么办11-03
- 婴儿内何会患脚气病11-03
- 哪些食物含钙较多？11-03
- 冬天出生的婴儿为什么在11-03
婴儿缺铁仅是贫血吗？
哪些食品含铁较多？
婴儿患脚气病有何表现？
