如何护理慢性阻塞性肺气肿

如何护理慢性阻塞性肺气肿

（1）要戒除吸烟的习惯：包括主动吸烟与被动吸烟。

（2）注意保暖，防止受凉。特别是在寒冷季节或气候改变时容易引起上呼吸道感染，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，因此要进行耐寒锻炼，从春季开始，一年四季用冷水洗脸及按摩外露部分，及至全身各部位，从而防止呼吸道感染。

（3）积极寻找诱发本病的各种理化因素，尽量避免冷空气、铺床扬起的尘埃、厨房的油烟味、有毒气体等的刺激。

（4）普及本病防病、治病的健康教育，充分认识疾病发展的危重性，有感染时要注意适当休息与立即就医，预防疾病进一步发展。鼓励将痰液咳出，如咳痰不畅者可通过蒸气吸入以促进痰液排出。

（5）饮食宜高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物，以补充体内消耗的热量，保持水与电解质的平衡，因此每天饮水至少要1500毫升以上，保证水分摄入，有利于痰液排出。

（6）如有呼吸道感染，应到医院检查治疗。

（7）加强体育锻炼，增强体质，如参加打太极拳、散步、慢跑步等运动，改善肺功能与耐力。肺气肿病人更要参加呼吸功能的锻炼，增加有效通气量，改善肺功能，如做腹式呼吸，其方法为取立位（体弱者可取坐位或仰卧位），一手放于腹部，一手放于胸前，吸气时尽力挺腹，胸部不动；呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。吸与呼时间之比为1:2或1:3.用鼻吸气，用口呼气。要求缓呼深吸，不可用力，每分钟呼吸速度保持在7~8次左右，每日锻炼两次，每次10~20分钟。坚持锻炼能逐步改善肺功能。

（8）积极到户外去晒太阳、散步等，改变足不出户的不良生活习惯，每日要定时开窗通风，保持室内空气清新。