肝肾阴虚高血压有哪些饮食疗法

肝肾阴虚高血压有哪些饮食疗法

（1）黑木耳6克，泡1夜，入锅蒸1小时，拌冰糖，睡前食；或常食木耳炒豆腐。

（2）生地黄粥：鲜生地150克，洗净捣烂，纱布绞汁；粳米50克加冰糖以井水煮粥，熟后加入地黄汁，略煮，每日2~3次温服。

（3）绿豆、黑芝麻各500克，炒熟研粉，每次服50克，每日服2次。

（4）茭白、芹菜各30克，水煎服。