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锻炼呼吸功能有利于保护肺功能吗

浏览：编辑：admin   来源：养生之家   发表时间：2022-06-25 11:09:19
养生之家导读：

锻炼呼吸功能有利于保护肺功能吗

锻炼呼吸功能有利于保护肺功能吗

呼吸能力的大小，与肋间肌、膈肌、胸部与背部肌肉群的状况有一定关系。由此可见，经常做些扩胸、深呼吸、腹式呼吸等活动，有利于呼吸肌群的健康发育，能提高呼吸功能，达到保护肺脏的目的。

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