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什么是摆臂散步法

浏览：编辑：admin   来源：养生之家   发表时间：2022-06-24 12:34:46
养生之家导读：

什么是摆臂散步法

什么是摆臂散步法

步行时两臂用力向前后摆动，可增进肩带和胸廓的活动。适用于有肩周炎和呼吸系统慢性疾病的患者。

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