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中年人如何克服惰性

浏览：编辑：admin   来源：养生之家   发表时间：2022-06-24 09:53:10
养生之家导读：

中年人如何克服惰性

中年人如何克服惰性

如何克服这些惰性呢？首先要心胸开阔，向往崇高的理想境界，平时注意劳逸结合。其次，加强锻炼，并适当参加一些娱乐活动，这样自然与惰性一刀两断。

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