早泄如何饮食调理？

早泄如何饮食调理？

【饮食原则】

选用有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、荧实、龟板、田鼠、非菜、杞子等。

【食疗验方】

（1）泥鳅250克，茴香苗60克。泥鳅先洗净去肠杂，然后油盐炒食。

（2）狗阴茎及睾丸1副，狗肉250克，青蒜100克。狗肉切片。狗阴茎用细沙擦后洗净，切片。加油盐炒熟后食用。

（3）猪肚1个洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后水煮熟，食肉饮汤。

（4）羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，做成汤食。

【饮食禁忌】

忌用辛辣、刺激、温燥过度的食品。