不宜与南瓜合食的食物有哪些？

不宜与南瓜合食的食物有哪些？

南瓜与菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜。由于南瓜含维生素C分解酶，故不宜同富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素分解酶不耐热，南瓜煮熟后此酶即破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同炒。

羊肉：南瓜补中益气，羊肉大热补形，两补同进，令人肠胃气壅。

同食久食，则导致胸闷腹胀，壅塞不舒。