暗室工作人员膳食有何特点？
养生之家导读：
暗室工作人员膳食有何特点？
（1）对维生素A的需要比-一般人略高一些，故应多食富含维生素A的食物如。羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶。
（2）从蔬菜中摄取胡萝卜素，如多食胡萝卜、韭菜、菠菜、芥菜、油菜等。在膳食中经常调节饮食，如荤素搭配，比方，芹菜炒猪肝、韭菜炒鸡蛋、菠菜蛋汤等，注意食谱多样，不能单一。
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