为什么把金津玉液称为健康长寿之宝

为什么把金津玉液称为健康长寿之宝我国古代人民在与疾病做斗争的过程中，发现唾液有健身治病的作用，如此代代相传，至创造文字时，造字者以水从舌，取为“活”字，意即舌旁之水。唾液同生命活动联在一起，即口中的唾液能维持人的生命活力。以后的医学家们除了用文学记述它的作用外，并冠以高雅、尊贵的名称，以显示其作用的重要、巨大。如“金津玉液”，“琼浆”、“甘露”，“金浆”、“玉醴”，有的还称之为“华池神水”等。

我国最早的医书《黄帝内经》就有用引颈咽气的方法令舌下生津来医治胃病的记载。《本草纲目》人部“口津液”条目中也载有“人有病，则心神不定，肾水不上，故津液干而真气耗也”。“唾津，乃人之精气所化”。在“人精”的条目中，李时珍说：“精非血不化也，精非气不养也，故血盛则精长，气聚则精盈”。古代医家认为“津”系“精”所化，精盈则肾水上升，化为津液，津满再予咽下，谓之“自饮长生酒”。

古代医学家中很多都是练功有素的气功家，并都有涉及练功的专著，如晋代的葛洪，梁代的陶弘景，隋朝的巢元方，唐朝的孙思邈，宋朝的沈存中，元朝的李东垣，明朝的李时珍等。

他们认为练轻功可以增强自我保健，提高机体功能来健身祛病，并评价“气是续命芝，津是添年药”。

现代医学的很多实验证明，唾液中含有多种成分。如其中的淀粉酶可助消化，粘蛋白可防治胃溃疡病，溶菌酶液可抑制细菌生长。另外，唾液还能对食物污染所产生的致癌化合物具有一定的解毒作用。科学家把黄曲霉素、苯并芘和亚硝基化合物等强致癌物质与健康人的唾液混合，再用大肠杆菌进行变异原性的强度试验，结果证明：唾液能大量减少致癌物质的毒性。

常用的增加唾液的方法是叩齿、搅舌、漱津、吞咽唾液，是气功修炼精气神的一项重要方法，大多功法都要求在练功时舌抵上腭，搭鹊桥，使唾液分泌自然增多，然后再把唾液视为琼浆玉液咽下去。练功时吞咽金津玉液具有补肾益脑，强筋壮骨等作用。据两位获诺贝尔奖的美国科学家研究发现：神经生长因子和表皮生长因子大量集中在唾液中，而这两种因子对人体健康有着重要影响。