为什么轻身散能减肥

为什么轻身散能减肥轻身散，载于宋朝的《圣济总录》一书中。所谓轻身，包括两个含义：其一是指身体健壮，步履轻快；其二是指能使肥胖的身体减轻，也就是现在人们常说的减肥。命名为轻身散，意在突出此方有较好的减肥作用。

说到肥胖症，只要细心翻阅我国古代文献，就会看到其中有关的记载。中医认为：肥胖症的形成多与摄入食物过多，或质量过高有关。食物所化生的谷气，本是营养人体的，但太过则反能化生痰湿，最终会导致肥胖症。清代名医陈修园认为此症“大抵素禀而盛，从无所苦，惟是痰湿颇多”。由于脾是主运化水谷和水湿的，所以运用补脾益气的方法，常常能荡除谷气，消除痰湿，从而起到消肥减胖的作用。

轻身散由黄芪、人参、甘草、茯苓、山茱萸、云母组成。黄芪用量为500g，其余几种药物剂量的总和方用25g。从中可以看出黄芪在方中是最为主要的药物。此药的突出功效是能补中益气，利水消肿，适用于“肥白而多汗者。”方中的人参、甘草补脾益气，茯苓健脾利湿，山茱萸滋补肝肾。现代药理研究表明山茱萸有利尿作用。云母能纳气坠痰，下气坚肌，“坚肌”也有减肥的意思。

肥胖不仅影响人的外观美，而且容易并发糖尿病、高血压、冠心病等。需要说明的是：轻身散适宜于气虚肥胖症的中老年人服用。如果属于痰热者，那就应当忌用了。轻身之所以能减肥的道理就在于此。