为什么人的心跳次数总是比较恒定的

为什么人的心跳次数总是比较恒定的人的心跳次数，即心率，总是相对恒定的。在安静状态下，健康成人每分钟心跳75次左右（正常范围为60~100次/分）。

但任何事物都不是绝对的，心跳频率的恒定也是相对的。其生理变化范围很大，因年龄、性别与活动情况而异。小儿的心率较快，年龄越小，心率越快，新生儿160~140次/分，1岁以内140~110次/分，1~2岁120~100次/分，2~6岁110~90次/分，6~10岁100~80次/分，10~14岁90~70次/分，至15岁时则接近成年人的水平。女性心率较男性为快。心率快慢还和活动情况有关：熟睡时心率最慢，有的健康人熟睡时心率甚至可以下降到40次/分左右；卧位比立位时心率慢；情绪激动，精神紧张等均可使心率加快；体力劳动和剧烈活动时心率可以增加一倍甚至更多。此外，心率还受呼吸的影响，吸气时心率快，而呼气时心率变慢。此种现象，医学上称之为窦性心律不齐。

那么，心率相对恒定的原因何在呢？原来，心跳频率受窦房结控制。窦房结细胞有舒张期自动除极化作用，即自动发生兴奋，每分钟100次左右。而该兴奋又能通过传导组织进行扩布和传递，直至心肌细胞，引起收缩，即心脏跳动。此外，心率还受神经和体液因素的调节，使心率保持在每分钟75次左右。

交感神经兴奋的作用是使心率加快，心肌收缩力加强和房室传导加速。迷走神经兴奋的作用恰好相反，是使心率减慢，心肌收缩力减弱和房室传导延缓。两者总是相互制约，互相协调，处于动态平衡之中。肾上腺素、去甲肾上腺素以及甲状腺素均可使心率加快。此外，诸如缺血、缺氧及体温升高等因素均可使心率发生暂时的变化。

.总之，心跳频率是在神经体液等众多因素的调节下，保持相对恒定的。