“生命是绿色的”，环境对人寿命的影响主要表现在哪些方面？

中医学非常注重环境对人寿命的影响。在〈黄帝内经》已提出了“天人相应”的观点，认为“一州之气，生化寿天不同，地势使然也……高者其气寿，下者其气天”，认识到自然环境中地势高低与寿命相关。

后世医学家继承并发展了《黄帝内经》这一思想，十分注重居处环境的选择，通过营造有利环境以益寿延年。唐代医家孙思邈，在晚年还不遗余力地选择在山青水秀的环境造屋、植树、种花、修池，以安度自己的晚年，寿至百余岁。清代医家曹廷栋也“辟园林于城中，池馆相望，有白皮古松数十株，风涛倾耳，如置身岩壑……”至90余岁乃终。这说明优美的环境确可以延年益寿。

据统计，现代工业发达城市的人口寿命一般要比农村少5年左右，这可能与城市工业的“三废”污染、噪音干扰等因素有关。我国广西自治区1990年人口普查统计，全区百岁以上的“老寿星”有664人，其中65%居住在农村。另从其他很多统计资料上还可以看出，长寿者长寿的主要因素是散居山区，因为那里环境幽静、空气清新、气候宜人，再加上饮食清淡、心情舒畅，因而延长了寿命。

农村、海滨和山林瀑布地区，气温、湿度、气压较低，阳光充足，空气新鲜，环境宽旷，安静清洁，特别是山林瀑布和海滨地区，由于瀑布的水雾或海水的浪花，能自然地产生负离子，负离子进入人体后，能改善神经系统代谢，调节心血管系统和呼吸系统的功能，使红细胞增多，白细胞下降，血钾含量和血糖降低，血钙含量增加，提高人的工作能力，此外，它还具有镇静、催眠、降血压的作用，对神经衰弱、高血压和糖尿病患者有一定辅助疗效。

现代人由于生活、工作条件等的限制，不可能对自己的居住环境自由选择，但可以最大限度地优化周围环境。室内环境整洁和安静与否对人体的健康有直接影响，整洁则会给人以清静、安逸、开阔之感，可使人集中精力学习和工作；安静则能使人大脑皮层的兴奋和抑制过程保持良好的平衡状态，使人思维活跃，极大地提高工作效率。

积极美化居住周边环境，培植花草树木，不但能使人心旷神怡，亦可以使人陶冶性情，增加乐趣，因环境的色彩能引起人的心境和情绪的变化。红色、黄色对光的反射率达60%以上，因而易使人产生眩晕的感觉，久看使人倦急；黑色、灰暗色反射率在30%以下，给人以深沉暗淡的感觉，在此环境下看书或操作工具较费眼神；青色、绿色反射率在30%~40%之间，对人的神经系统、视网膜组织的刺激恰到好处，特别是植物的绿色，能吸收太阳光中对眼有害的紫外线，使眼的疲劳很快消失，精神为之一爽；绿色的树木、花草，通过各种感觉器官作用于中枢神经系统，调节改善机体的功能。在绿色环境中，皮肤温度可降低1~2℃，脉搏每分钟可减少4~8次，呼吸慢而均匀，血流变缓，紧张的神经可松弛下来，嗅、听觉和思维活动的灵敏性增强；绿色植物，还可放出大量的氧气，使庭院周围的空气更加新鲜，起到净化空气，对空气中有毒的气体、尘埃具有过滤和吸附作用；绿色植物还可杀灭细菌；树木、草坪、花草还有隔音、吸声的作用，可减少噪音的污染；这些都对人体的健康长寿大有益处。