引起早衰的原因主要是什么？

在我们生活中，有的人正当壮年，却须发早白，疾病缠身，以至未老先衰。为什么会这样呢？

（1）社会原因现代医学研究表明，很多疾病，如精神分裂症、高血压、冠心病、癌症、糖尿病、哮喘等，都与激烈的社会竞争，过度紧张的社会生活有直接关系。如美国综合医院门诊部对就诊病人进行随机调查，发现65%的病人与社会逆境、失业、工作不顺利、家庭不和等因素有关。进一步说，不合理的社会制度、恶劣的社会习俗、落后的意识形态，以及人与人之间的种种矛盾等，都可以使人体代谢功能紊乱，导致早衰。

（2）自然环境当有害的环境因素长期作用于人体，或者超过一定的限度，就要危害健康，促进早衰。如空气污染造成空气中过氧化物增加，而衰老是和体内过氧化脂质的生成同时发展的。此外，污染的空气中可含有许多的致癌物质，如苯胼芘、联苯胺、苯胺等。有些工业废水不断倾人江湖，严重的水污染造成人体慢性铅、砷、镉中毒等。还有，自然环境中温度高低与人体关系亦非常密切，当自然界气候发生反常变化，人体不能适应这种变化时，也可引起疾病。

（3）遗传因素大量事实证明，人类及动物的衰老和遗传有密切关系。例如，鼠类一般只能活七八百日，而人类一般可以活七八十年。即使同是人类，因遗传特点不同，衰老速度也不一样。正如王充所说：“强寿弱天，谓禀气渥薄也……夫禀气渥则其体强，体强者寿命长；气薄则体弱，体弱则命短，命短则多病寿短”；“先天责在父母。”意思是说先天禀赋强则身体壮盛，精力充沛，不易变老。反之，衰老就提前或加速。

（4）七情太过长期的精神刺激或突然受到剧烈的精神创伤，超过人体生理活动所能调节的范围，就会引起体内阴阳气血失调，脏腑经络的功能紊乱，从而导致疾病的发生，促进衰老的来临。我国民间有“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”

的谚语，就是这个道理。有人做实验，将小鼠置于一种紧张、恐惧的环境下，发现其免疫器官如胸腺、脾脏、淋巴结明显缩小，提前衰老、死亡。

（5）劳逸失度《黄帝内经素问·上古天真论》中说：“以妄为常……故半百而衰也。”明确指出如把妄作妄为当作正常的生活规律，活到50岁就可能就会显得衰老了。所谓妄作妄为，是指错误的生活方式，其包括范围很广，如房劳过度、吸咽嗜酒、饮食不节、过于安逸等等。就以抽烟为例，现称之为“20世纪的鼠疫”，在工业发达国家，人的死亡有20%是直接或间接由抽烟造成的，因抽烟死亡的人数要比车祸死亡的多3倍。

再如，身体应常动是必要的，但过劳易体伤，如久行筋易疲，久立骨易劳，积年累月，筋骨劳伤，行动迟缓而呈老态。

综上所述，引起早衰的原因是多方面的。有人曾总结了10种早衰类型的人，他们是：①频频抽烟的人。②心胸狭窄，嫉妒成性，动不动就生气发火的人。③酗酒的人。④生活毫无规律，起居饮食无常，根本不讲益寿之道的人。⑤“药罐子”，一点小病就要吃药，一年中吃药不计其数的人。⑥性欲过度超常的人。⑦有了毛病不去治疗，硬熬，听之任之的人。

⑧闷闷不乐，成天抑郁，对任何事都不感兴趣的人。⑨不交朋友，一个朋友都没有的人。⑩不参加任何体育活动的人。这10种人亦可以说是代表了早衰的10种原因，欲长寿者应引以为戒。