眼疲劳有哪些疗养方法？

眼疲劳有哪些疗养方法？

（1）一般方法，除病因治疗外，还要注意用眼卫生、劳勉结合、营养卫生，长期坚持做眼保健操和体育锻炼，以增强体质，消除眼疲劳。

（2）改善相应的工作环境，如照明、温度合理，消除噪声等。

（3）有屈光不正者，应配镜矫正，以解除眼调节肌的过度紧张。

（4）药物治疗：对肌性或调节性眼疲劳，用解痉药溴比咯苯宁，每日45~90毫克口服，有一定疗效；也可注射ATP、眼宁及口服镇静剂，局部用维生素B1或用Adenosint点眼，对调节性眼疲劳亦有效。中药杞菊地黄丸内服也有效。

（5）对隐斜引起或集合功能不足者，可做眼肌力训练，以调节眼外肌力的平衡，增强内集力。

（6）对神经精神性眼疲劳，应积极采用心理疗法，使其了解致病原因、机理、防治方法，以消除疑虑，并相应采取其他有关治疗。