贫血有哪些疗养康复措施？

贫血有哪些疗养康复措施？

（1）一般方法

①帮助疗养员认识贫血的原因，针对其心理状态，消除对贫血的恐惧感，提高战胜疾病的信心。，：②指导疗养员学会一般防治贫血的方法，如避免接触有害物质，加强劳动保护，忌用抑制骨髓造血和破坏红细胞的药物。

③给予高蛋白、高维生素和富含铁质的膳食，适当补充有助于造血的微量元素。纠正偏食习惯。

（2）自然因子疗法

①饮泉疗法：饮用含有硫酸铁和碳酸铁的矿泉，饮用量视含铁浓度而定。每日3次，饭后饮服。

②矿泉浴。每日2次，每次20分钟，2周为1个疗程。重症贫血及有出血倾向者禁用。

③高山气候疗法：一般在海拔1000~2000米左右的高山地区，因缺氧体内乳酸增加，可激活肾皮质中腺苷酸环化酶的活性，使细胞内环磷酸腺苷增加，促进肾脏促红细胞生成素的合成与分泌。引起代偿性红细胞增生。因此，轻度贫血者适宜高山气候疗养。

（3）物理疗法、可选用空气离子疗法或紫外线疗法。

（4）体育疗法气功：松静功适合轻中度贫血者，强壮功适合于体质较好的贫血者。

太极拳、医疗步行均可选练

（5）药物疗法针对病因，对症治疗：如巨幼红细胞性贫血，给予叶酸、维生素B12；缺铁性贫血，给予足够疗程的铁剂；自身免疫性溶血性贫血，给予免疫抑制剂：由寄生虫引起的贫血，应用驱虫药。根据需要，可给予丙酸睾丸酮、康力龙、复康龙及氯化钴等刺激红细胞生成的药物.

中医中药：贫血属于“内伤血虚”、“虚劳亡血”范畴，可根据临床症状辨证施治。