气功对中枢神经系统有何作用？

气功对中枢神经系统有何作用？

大脑的意念活动是练功的重要环节，也就是发挥意念在锻炼中的主导作用。因此，练功可以调整大脑皮质的功能。

国内不少作者用脑电图检查练功过程中大脑生物电的变化，结果表明，练功时脑电图的a波振幅增高，部分伴随出现波。近年来有的学者应用脑电积分技术对练功过程中的脑电活动变化进行了对照观察。气功组练功时，枕区脑电图积分值较练功前增加61.9%，中央区脑电图积分值增加78%，约1/3练功者的脑电图α波积分值增加；而对照组单纯安静休息时，脑电波积分值只增5%（枕区）和10%（中央区），两组比较有显著差异，练功时，大脑皮质趋向主动性内抑制状态。这种生理效应可提大脑皮质的功能和对外界不良刺激的保护作用。