医疗体操有哪些运动种类？

医疗体操有哪些运动种类？

按用力的大小和性质，医疗体操的基本运动种类分以下几种：（1）主动运动是疗养员自己主动进行的一种运动。

又可分为：①等张收缩运动；②等长收缩运动；③传递神经运动。

（2）助力运动是在别人或疗养员自己健康肢体或借助器械的帮助下进行的一种运动。

（3）被动运动是疗养员完全不用力，全靠外力帮助来进行运动。

（4）抗力运动是疗养员克服外加阻力而进行的一种运动。

（5）放松运动进行运动时放松肌肉。

（6）器械运动借助器械加强运动强度和促进机体的功能恢复。

（7）矫正运动其特点为用力大并带有强力牵拉性。

（8）协调运动

（9）平衡运动

（10）呼吸运动