人体内微量元素分几类?

养生之家导读:

人体内微量元素分几类?

人体内微量元素分几类?

(1)必需微量元素铁、锌、铜、锰、铬、、钻、硒、镍、钒、锡、氟、碘、锶。

(2)非必需的又包括可能必需微量元素砷、碑铆、硅、硼。

(3)无害微量元素铝、钡、钛、铌、锆。

(4)有毒害的微量元素铋、锑、镉、汞、铅、铍。

上述分类是指在一定数量范围内而言,若量过多时,必需微量元素也有毒害作用,无害者过量也有毒害作用。随着人们认识的深入,人体健康非必需微量元素又可能是必需的。