怎样进行日光浴！

怎样进行日光浴？

日光浴可在河岸，旷地、凉台、山区、海滨浴场，以及特别建筑的日光浴场进行。常用方法有全身照射和局部照射两种。

（1）全身照射法适于身体较健壮者，取卧位，以5小卡开始，第一天照射身体前、后面各2.5小卡，每日增加3~5小卡，至20小卡之后改为照射身体前、后、左、右各5小卡，再隔日增加5小卡，逐渐增加到30~60小卡，治疗7次休息1天，25~30次为1疗程。

（2）局部照射法是在日光浴的床上，用木框和白布做成活动遮荫棚，。挡住不照射部位。开始可照射10小卡热量，逐渐增加到30~60小卡。局部照射法，除做独立治疗外，也可做全身照射的补充方法。