生物节律与疗养因子有哪些关系？

生物节律与疗养因子有哪些关系？

人体生物节律的意义和功能在于保证机体的各种生命活动，保证人们的正常工作劳动能力。人体生物节律紊乱、失调，就会出现情绪波动、疲劳、体质下降及不同的病态症状。

人体节律现象是一种生物内源性能，受各种外界环境刺激而变化，其节律过程与组织器官及各种细胞的结构有关：生物节律的时相与各种因素的同步相关：生物节律的幅度与各种调节机制的水平相关。疗养是机体与外界环境相联系的方式之一，适应与调节是生命的基本性能和特征。因此，机体对外界疗养因子及其日节律、季节律适应与否，直接影响到人的健康状况；疗养因子的作用时间、频度及实施的顺序，是否与人体节律同步，直接关系到疗养效果的高低。疗养还可以调节人体的节律变化，使其紊乱的周期节律正常化。