美容养颜的药膳有哪些？

爱美之心，人皆有之。如何能使青春永驻，容光焕发，或者更加白皙动人，是人们，尤其是女性不懈的追求。从补气血，益精髓立法，是美容养颜之基础，辅之以活血化瘀等法，持之以恒，再加上心情爽朗，自然会渐渐容光焕发。

桃仁酒：桃仁（汤浸去皮尖双仁）1200枚，清酒30L。捣桃仁令碎，放砂盆中细研，以少量酒绞取汁，再研再绞，使桃仁尽，都纳入小瓷瓮中，置于锅内，加入大量水煮，待汤色变黄，便倒出。每服1盅，每日2服，其味极美。女人服之更佳。可令人光悦。

嫩肤饮：薏苡仁250g，蜂蜜适量。苡仁研细粉，装瓶待用。每次饭前0.5~1h内取10g苡仁粉煎成茶，调入适量蜂蜜服。连用6个月，方能生效。功能嫩肌肤，防衰老。

天雄白敛酒：天雄（去生皮脐）、白敛各120g，山芋（去紫茎）80g，蜀椒20g、羊踯躅20g、乌头（去生皮脐，制）、附子（去生皮脐，制）、姜各80g。上药细锉，以酒30L渍，春夏5d，秋冬7d，去滓，备用。每服50ml，曝渣为散，服3g，早午晚3服，以知为度，夏日恐酒酸，以油单覆，下悬井中。功能益精神，通血脉，除风湿，明耳目，悦颜色。

桃花白芷酒：桃花250g，白芷30g，白酒1000ml。农历3月3日或清明前后，采集东南方向枝条上花苞初放及开放不久的桃花，与白芷同浸于酒中，容器密封1个月。每日早晚或晚上饮酒1~2盅，同时倒少许酒于掌中，双手对擦，待手发热后，来回擦面部患处，使用30~60d后，面部黑斑可消失，面色变红润光泽。适用于面色晦黯、黑斑或因妊娠面部色素沉着等症。

五味斋：青瓜2个，粉丝100g，豆腐干2块，金针菜10g，云耳10g，虾米3汤匙，姜少许。金针菜洗净，温水浸发，虾米、云耳热水浸发，粉丝切10cm长段，煮软，青瓜剖开，切斜片，豆腐干用沸水焯一下，浸冷水，切丝。用油4汤匙，爆姜及虾米，加金针菜炒，顺次加云耳、豆腐干、粉丝炒一会儿，加青瓜片、盐、胡椒粉各少许，下麻油1汤匙。功能美肌肤，去雀斑。适用于皮肤粗糙老化、面部雀斑等病症。

干柿去黑斑方：干柿饼适量。日日食，久服有效。功能润心肺。适用于面部黑斑、黑痣。

祛斑散：冬瓜仁250g，莲子粉15g，白芷粉15g。合研细粉。饭后开水冲服1汤匙。功能除雀斑，洁颜肤。适用于雀斑及色素沉着症。

麻油泡使君子仁：使君子、麻油若干。使君子去壳取仁，入铁锅内文火炒至微有香气，取出放凉，入麻油内浸泡。每晚睡前服使君子仁3~5枚（成人量），7~10d为1疗程。使君子仁用量不宜过大。功能健脾润燥，消积杀虫。适用于面部痤疮，酒渣鼻等。

蜜糖炖雪耳：雪耳5朵，上汤，蜂蜜各适量，桂花酱少许。

雪耳洗净，温水浸1夜。雪耳浸透，上汤和桂花酱注入蜂蜜中，分别倒人雪耳盘中，炖0.5~1h。功能润肌肤，泽容颜。

适用于肌肤老化、雀斑等症。

薏米饭：薏米、米各2杯，虾仁200g，瘦猪肉茸200g，炸豆腐2块，冬菇4支，胡萝卜1个，青豆，姜各适量，上汤4杯，酱油1汤匙，酒2茶匙，砂糖2茶匙，姜汁酒，玉米粉各少许。薏米洗几次，过清水，热水浸，待1晚，捞起，用水3杯略煮。用姜汁、酒少许渍过虾仁，拌少许玉米粉，焯热。少许姜丝拌匀瘦肉末，用2汤匙油炒过。浸发冬菇，与胡萝卜同切丝。豆腐油炸。姜切丝。把薏米、米混合，加冬菇及浸水等料，注入上汤，混和煮。饭时加入虾仁，撒下焊过的青豆。功能延缓衰老，美肌肤，泽容颜。

莲藕驻颜方：莲花7g，莲根（藕）8g，莲子9g。阴干，为末，过筛。混匀，瓷瓶封存。早、晚空腹食1g，温酒送服，或开水冲服。功能驻颜轻身，葆青春。适用于肥胖而容颜将衰败者。