孕妇便秘怎么办？

孕妇便秘怎样办？

所谓便秘，一般是指排便次数每周少于3次，或排便困难、不畅、费力、粪便于结，且量少。既可能是怀孕后才出现，也可能是原有便秘加重。

从怀孕第四个月起，食物通过胃肠道的时间明显延长，主要是胃肠道蠕动减慢之故。同时，也与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。

治疗时，先从增加食物中的纤维素人手，即多吃蔬菜与水果，若效果不明显，可选用乳果糖、盐水及山梨醇等，因这类缓泻剂可增加渗透压，能使肠腔内水分聚集增多，促使肠道扩张、蠕动而排便。另外，粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妇。

但不能用蓖麻油、番泻叶等刺激性泻药，它们可引起肠绞痛，甚至引起子宫收缩而酿成流产的危险。也不宜用润滑性泻药，如液状石蜡等，因此类药可以减少孕妇对脂溶性维生素（A、D、E、K）的吸收，使新生儿易发生低凝血酶原血症而致出血。