婴幼儿为何要吃鱼肝油？

婴幼儿为何要吃鱼肝油？

宝宝满月到医院儿保科检查身体，医生常常会推荐给孩子服用鱼肝油，有些家长却没引起重视，结果常患病，影响生长发育。

那么，婴幼儿为何要及时添加鱼肝油呢？这是因为婴幼儿生长发育快，需要大量的营养物质，特别是维生素A和维生素D鱼肝油中主要含维生素A、D，维生素A主要起到保护皮肤黏膜上皮的作用，可预防呼吸道和消化道感染；维生素D则有助于钙的吸收，起到调节体内钙磷代谢，预防佝偻病的作用。婴儿每日需维生素D约400国际单位。而我们通常用的浓缩鱼肝油，每毫升含维生素A50000国际单位，维生素D5000国际单位。另外淡鱼肝油每毫升含维生素A5000国际单位，维生素D500国际单位。1毫升约30滴。因此，在正常情况下，婴儿每日服用浓缩鱼肝油3~5滴就足够了，千万不要认为多多益善而大量给予，以防中毒。