乾隆皇帝长寿的原因是什么？

乾隆皇帝长寿的原因是什么？

乾隆寿高89岁。他体格甚健，一生未用眼镜，死前2年尚能外出狩猎，临终前不久仍能读书写字。总结他的养生术，对后人或许有所启迪。

1.活动筋骨。史载乾隆帝“善射”，射箭时，每以三番为率，每番3天，每发多中圆的，九箭约能中六七。乾隆帝很喜欢打猎，常到木兰围场游猎。射箭、打猎都是很高雅的体育运动，对身心健康大有裨益。他一生曾6次巡游江南，5次西巡五台山，3次东巡泰山。这不仅使他开阔胸怀、增强意志，而且身体得到锻炼，增进了健康。

2.赋诗作画。乾隆帝对诗文很有造诣，他还通过习书作画提高自身修养，并对书画有一定的鉴赏力。乾隆帝喜欢饮茶，他曾在重华宫设茶宴，亲点能诗善文的大臣，演戏品茗，赋诗联句。真可谓“乐在其中”矣。

3.药物调补。乾隆常服的补益增寿方药有6种以上，其中最重要的是龟龄集和松龄太平春酒。①龟龄集：以龟龄作药方名，取龟鹤长寿之意。多用补肾助阳强壮之品。②松龄太平春酒：此益寿酒疗效显著，味道甘美，酒气馨香，适于久服。该酒系将熟地、当归、红花、枸杞、佛手、桂圆肉、松仁、茯苓、陈皮等10余种药物，以玉泉等3种酒经过特殊加工而成，每服1盅，日服2次。其味甘美，浓度颇低，具有健脾益气、养血活络之功效。老年人坚持服用，可使身体健壮、精力充沛。