健康的表现有哪些？

健康的表现有哪些？

1.眼有神。目光炯炯有神，说明视觉器官与大脑皮层功能良好。眼睛是人体精气汇集的地方，眼有神是精气旺盛，心、肝、肾功能良好的证据。

2.产息和。说话声音洪亮，呼吸从容不迫。说明发音器官、言语中枢呼吸系统、循环系统的生理功能良好。声息和是正气内存的表现。

3.小便畅。指小便正常，畅通无阻。说明泌尿系统功能良好。

4.大便调。指无肠胃病，不拉稀、不便秘为中气足之表现。

5.形不丰。指形体不肥胖，因肥胖是心血管疾病、糖尿病等疾病的诱因。

6.牙齿坚。指牙齿退化慢，脱落少。中医认为，齿为骨之余，肾主骨生髓，肾精充足，则牙齿坚固，自然多寿。骨败齿摇为肾衰之征兆。

7.腰腿健。指腰腿老化慢，活动性较好，说明运动神经功能健全。肾主腰腿，腰腿灵活有力，即肝肾不亏。

8.脉流畅。为气血调和，气不外泄之表现。

9.思维灵。思维能力及表达能力较强，说话有条理，分析问题有逻辑性，是长寿老人的特征之一，为大脑健康的主要标志。