精神情绪异常对人体健康和美容有何影响？

精神情绪异常对人体健康和美容有何影响？

中医把人的精神情绪异常归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。皮肤毛发的生长和色素的新陈代谢除了与营养、神经、激素等因素有关，与精神情绪异常也密切相关，精神情绪的异常不仅有害于人体健康，而且有损容貌。精神紧张会使人血压增高、心跳加快，而大怒会使有些人发生脑溢血。战国时期，曾有伍子胥过文昭关一夜之间头发变白的传说。日常生活中常见因悲伤、焦虑和用脑过度，或学生在考试前后因思想紧张而突然引起头发斑片状脱落，或者头发变白的病例。此外，临床上也见有因精神紧张，面部出现黄褐或白癜风的病例。

喜静少言寡语，思想情绪和行为长期处于压抑和自卑的状态会影响大脑神经与血管的调节功能，影响头部皮肤和毛囊中血液循环，同时又会影响食欲并使营养物质的吸收减少，从而妨碍毛发和黑色素的新陈代谢，导致毛发变枯、脱发、白发和皮肤色素异常等。因此，精神因素对皮肤毛发的生长和色素异常有着很大影响。

中医提倡养生修心，要求人们“难得糊涂”，与人坦诚相待，和睦共处，不要为了鸡毛蒜皮的小事斤斤计较。要淡泊名利，不要为了名利不择手段，贪得无厌。要有良好的情绪、安逸富裕的生活和健康的身体才能有年轻美丽的容貌。要充分认识到精神情绪因素对人体健康和美容的重要性，在发生问题或疾病时，要学会自我解脱，家属和医生也应对患者作必要的思想疏导和心理治疗。