体虚对美容有哪些影响？

人体虚弱会使身体提前衰老，最常见的身体虚弱是气虚、血虚和肾虚。

（1）气虚气虚者形体或肥胖或消瘦，行走登高易气急心慌，动则多汗易疲劳。面色萎黄或苍白，头发稀疏细软且枯黄易落。

（2）血虚血虚可引起头昏、心悸，失眠，面色白，两目干涩，眼周皮肤呈青褐色，头发枯脆易断。毛发生长无力，色黄细软，头发早白。血虚还常伴有皮肤的于枯起皱、脱屑瘙痒。

（3）肾虚中医认为肾是人体生长发育的根本。肾的盛衰会影响人体全身的营养生长发育，包括五脏六腑、全身皮肤毛发和牙齿等。因此，肾的盛衰也会严重影响一个人的容貌。

《内经》日：“女了七岁肾气盛，齿更发长；二七而天癸至……四七筋骨坚，发长极……五七阳明脉衰，面始焦、发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白……丈夫八岁肾气实，发长齿更……四八筋骨隆盛，肌肉满壮；五八肾气衰，发堕齿槁；六八阳气衰竭于上，面焦发鬓颁白……八八则齿发去。”在此段论述中，古人明确指出人体的出生、生长发育、强壮或衰老的自然规律，以及皮肤、毛发、牙齿和容貌与肾气精血盛衰有着密切关系。一个人出生后，先天的肾气得到后天精血的培青，逐渐充实。幼年时，毛发生长、牙齿更新；青春期，男性产生精子，女性出现月经，此时具备称之为“天癸”的生殖能力；进人壮年，肾气精血由盛遂渐转衰，天癸的功能减弱，面部皮肤开始发生衰退性改变，容易出现色素增加和皱纹，毛发也易脱落；到老年，女性49岁，男性64岁，测牙齿头发脱落、皮肤枯燥、出现老年斑。中医把皮肤毛发和牙齿的变化作为观察人体肾气精血盛衰的标志。老年人皮肤枯燥起皱，出现老年斑、毛发色泽枯黄、灰白甚至全白，以及牙齿脱落，这些是人体衰老、肾虚的表现。而少年白发，中年人未老先衰，毛发细软稀疏、面部过早出现色斑皱纹，也与肾气不足有关，肾虚还可伴有腰膝酸软、耳鸣头晕，女性月经不调、过早绝经，男性遗精、阳痿。

巾医通过补益气血，滋养肾气精血来治疗皮肤和毛发病，强身健体，养颜美容，延年益寿。常用的中医方药简要介绍如下：（1）补气常用的各种人参（片、丸、胶囊、冲剂等）有热性和凉性之分，应根据个人的体质服用。红参、朝鲜参等性偏热，适用于面色苍白或萎黄，口淡无味，大便薄，舌体胖，边有齿痕。舌质淡，舌苔薄白或白腻。西洋参、白参等性偏凉，适用于面色潮红升火，口千喜饮水，大便千结，舌质红和少苔。

还有少性的党参、参须、黄芪等补气药，适用于一般人的保健服用。

（2）补血常用的有当归、芍药、红枣、阿胶等中药，可以单独或与其他中药合用，煎汤、泡茶、浸酒等服用。

（3）气血双补常用的中成药有八珍丸、十全大补丸，补中益气丸等。

（4）补肾常用的中成药有六味地黄丸、左归丸，右归丸、七宝美髯丸、却老乌须健阳丸等。

除上述应用于皮肤毛发的美容养颜的各种中药单方验方和中成药内服外用外，还可通过按摩、气功等方法补气行气、养血活血和补肾益精，来养颜美容和养发生发乌发。在此不一一赘述。