在高层住宅的孕妇有哪些生活禁忌

首先，要注意的是预防流、早产。所谓流、早产，简单地说，是妊娠开始到7个月之间的生产，叫做流产，流产的胎儿多半都会死亡。其后“妊娠8~10个月的生产，叫做早产”。早产婴儿出生后，如果照顾得好的话就不致死亡。

在高层住宅这样的居住环境之下，流、早产率要来得高。这是因为愈高层楼的人需要走较多的路程。但是，这并不是建议凡是怀孕的妇女，就要变更住所，而是要提醒你们注意下列几点：（1）尽可能减少每天上、下楼梯的次数买菜尽量做一周一次的采买。日常生活有计划的话，可以省却许多出门走楼梯的机会。

（2）上、下楼梯不要着急，也不要提很重的物品上上下下：因为若增加腹部压力的话，就容易发生流、早产，也会成为妊娠末期早产、早期破水的原因。在假日时，一切琐事还是由丈夫代劳吧！

（3）对住所以外的楼梯也要注意：比方说陆桥、地下道、百货公司等地方，上、下楼梯不要太着急。尤其是在下雨天行走陆桥时，要注意千万别滑倒！

没有电梯的高层住宅比起有电梯的高层住宅除了流、早产率比较高之外—孕吐也比较强，妊娠中毒症、异常分娩（分娩费时多、出血多、早期破水等）也都较多。

上述异常的原因除了上、下楼梯以外，与孕妇身体的疲劳也有关系，所以必须睡眠充足。孕妇下肢如果出现浮肿的现象，应马上接受医师的诊断，接受尿液和血压的检查，因为这是妊娠中的异常。尤其妊娠中毒症最初的症候之一，便是下肢浮肿。